Oi Lindas, Tudo bom? Cheguei acabada da academia e dai surgiu a idéia desse post. Não tem jeito todas as mulheres do universo que malham ficam desarrumadas então já q vamos ficar vermelhas, suadas e descabeladas vale a pena investir numa produção bacana pra fica gatinha na ida e minimamente apresentável na volta uashuahsuahsuhasuhaushas
Separei algumas inspirações para montarmos o look e arrasarmos :
Nossa diva linda sempre arrasa e não poderia ser diferente na academia. Sofisticação sem perder a praticidade.
Linda e simples em todos as fotos. Muitas cores mas sempre combinando, alegria no visual = alegria no dia, na academia, no rosto das pessoas....Contagie o mundo
Saias-shorts pra por as perninhas de fora e deixar todos BA-BAN-DO, dão bastante liberdade aos movimentos além de um charme a mais na produção.
Dicas para Animar na hora de malhar:Saias-shorts pra por as perninhas de fora e deixar todos BA-BAN-DO, dão bastante liberdade aos movimentos além de um charme a mais na produção.
- Coma antes de se exercitar, algo leve mas que te dê energia, ninguém merece passar mal porque esqueceu de comer;
- Convide uma amiga, é sempre mais fácil com companhia e uma anima a outra pra não ficar em casa naquela preguicinha boa;
- Prepare uma playlist com suas músicas preferidas e não ligue para as pessoas ao redor, divirta-se, você não vai ver o tempo passar e vai ser mais fácil voltar no dia seguinte;
- Leve sua garrafinha com água para não ter que parar entre uma série e outra, invista num modelo fofo e bem feminino;
- Pegue leve, não adianta começar querendo ser uma maratonista e se machucar ou ficar dolorida demais e perder o pique e não voltar depois;
- Varie nos treinos, sair da mesmice dá sempre um gás e você pode descobrir uma nova atididade que você curta;
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Bjinhos lindas e até o próximo post
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